【読書】眠れなくなるほど面白い 糖質の話 牧田善二

眠れなくなるほど面白い 糖質の話 牧田善二 糖質制限ダイエットに興味があり、 この本を読みました。 そして、プロテインを飲むことが急に怖くなったのです。 それでは内容の紹介です。 まずはじめは、 糖質の基本 ・ダイエットのため制限すべきは糖質。 カロリー制限はアメリカが生んだ誤解だったそうです。 糖質による…

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【読書ログ】お金の増やし方を教えてください 山崎先生

お金の増やし方を教えてください 山崎先生 この本はお金を増やす方法としての投資について、 なぜ現在投資なのかという理由から、 実際に投資を行う方法までわかりやすく学ぶことができます。 私も実際にこの本を読んで、 投資をすべき理由と自身の合ったやり方を見つけることができました。 昨今コロナ禍で副収入のため株式投資を…

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【生活ログ】エアコンからの水漏れ

エアコンから水が漏れたことありませんか? これまでの人生で初めてエアコンからの水漏れを経験しました。 夜中にポタポタと響き渡る音はホラーです。 修理業者の方から教えて貰いましたが、 エアコンからの水漏れはエアコンのドレンホースの詰まりが主要因だそうです。 ドレンホースはエアコンから生まれる凝縮水を排出するホースにな…

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